Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 33,32g | Prot: 45,30g | Carbh: 179,72g.
Desayuno: Mate Amargo, Hileret Stevia, Extracto de Vainilla, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Instantánea, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Manzana Verde. Cena: Criollitas Galletitas de Agua, Zumo de Limón, Palta, Cebollas, Tomates, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Pasa Bocas / Otros: Activia 0% Ciruela , Karinat Arándanos , Mate Amargo, Frambuesas, Moras, Frutillas, La Virginia Té Verde, Hileret Stevia, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, COTO Ananás en Rodajas. más...
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1392 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 4 minutos, Limpieza - 55 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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