Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 62,60g | Prot: 83,26g | Carbh: 155,29g.
Desayuno: Extracto de Vainilla, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Manzana Verde, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Frambuesas Congeladas, Tregar Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Finlandia Balance , Punta del Agua Queso Gouda , Lactal Pan Salvado, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Palta, Zumo de Limón, Salmón Rosado. Cena: Brócoli, Queso Gouda, Pechuga de Pollo, Cebollas Cocidas Maduras, La Serenísima Crema de Leche Light , Lucchetti Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Byour Food Crema de Maní , Tratenfu Leche de Almendras, La Virginia Latte, Manzana Verde, Almendras, Dahi Yogur Sabor Natural, Arándanos, Frambuesas, Moras, Activia Probioticos 2X Shot Concentrado Matcha. más...
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1306 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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