Diario de Arita.85, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1137 kcal Grasa: 46,51g | Prot: 75,88g | Carbh: 121,09g.   Almuerzo: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Palta, Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces), Zapallo Hervido, Brócoli,  Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Rúcula, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Cena: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia,  Brócoli, Palta, Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces), Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Pasa Bocas / Otros:  Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Mandarinas, Queso Blanco Light, Pan integral con semillas 🍞🥖, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Té Verde. más...
1468 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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