Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 34,58g | Prot: 84,65g | Carbh: 110,01g.
Desayuno: Moras, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Beepure Mermelada, Molinos Ala Tostadas Integrales sin Sal de Arroz, Mate Amargo. Almuerzo: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Cebollin, Exquisita Gelatina Frambuesa, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Palta, Salmón Rosado. Cena: Tratenfu Leche de Almendras, La Virginia Cappuccino Light, Exquisita Gelatina Frambuesa, Huevo Duro, Sal, Zumo de Limón, Chauchas, Gallo. Pasa Bocas / Otros: Dahi Yogurt Descremado, Moras (sin Azúcar, Congelados), Frambuesas Congeladas, Karinat Arándanos , Almendras, Coco Seco, Suplemento Dietario Protein Ampk Nutri Batido de Proteina Ampk Sabor Chocolate Contiene Cacao. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Cocinar - 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, Limpieza - 45 minutos, Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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