Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3389 kcal
|
Grasa: 273,31g | Prot: 187,00g | Carbh: 44,89g.
Almuerzo: Семга на Пару, Минога Жареная в Маринаде1, Myprotein Креатин Моногидрат, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Брауни Кето1, California Gold Nutrition MCT Oil, Яйцо Куриное, Сало, Джем Вишневый Домашний1, Натуральное Хозяйство Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Cena: Минога Жареная в Маринаде1, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лисички в Сметане, Натуральное Хозяйство Ряженка 4%, Джем Вишневый Домашний1, Сало, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо Куриное, Брауни Кето1, Myprotein Креатин Моногидрат, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|