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ayuna .. pesaje 10:00
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 74,68g | Carbh: 113,70g.
Desayuno: Coco, Banana, Byour Food Crema de Maní , Lactal Pan Salvado, Mate Amargo. Almuerzo: Mogul Tiburoncitos, Pan Blanco, Casancrem Casancrem Ligero Queso de Crema Doble Crem, Exquisita Gelatina Frambuesa, Tomates, Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Camarones, Langostinos, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Cena: Merluza. Pasa Bocas / Otros: Tratenfu Leche de Almendras, Suplemento Dietario Protein Ampk Nutri Batido de Proteina Ampk Sabor Chocolate Contiene Cacao. más...
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1306 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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