Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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599 kcal
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Grasa: 19,70g | Prot: 49,13g | Carbh: 57,21g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, La Paulina Queso Port Salut, Tostadas de Pan Integral, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Arroz Yamani, Zanahoria, Brócoli, Coliflor Cocido (Fresco), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Piña, Melón . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AilinSam
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