Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 92,36g | Carbh: 99,16g.
Desayuno: Frambuesas Congeladas, Coco, Mate Amargo, Manzana Verde, Hileret Stevia, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Tratenfu Leche de Almendras, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Sal, Zumo de Limón, Finlandia Finlandia Chef Hebras 4 Quesos Light , Palta, Langostinos, Salmón Rosado. Cena: Tratenfu Leche de Almendras, Zumo de Limón, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Lechuga, Cebollin, Pepino (Pelado), Tomates, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Beepure Mermelada, Molinos Ala Tostadas Integrales sin Sal de Arroz, Suplemento Dietario Protein Ampk Nutri Batido de Proteina Ampk Sabor Chocolate Contiene Cacao, Tratenfu Leche de Almendras. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Limpieza - 15 minutos, Cocinar - 25 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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