Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3456 kcal
|
Grasa: 298,23g | Prot: 180,48g | Carbh: 9,58g.
Almuerzo: Сало, California Gold Nutrition MCT Oil, Огурец (с Кожурой), Excelsior Сыр Гауда, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Окорочок с Кожей, Myprotein Креатин Моногидрат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Свиная Корейка (Целая, Постная), Кето- Шоколад( с Орехом)1, Джем Вишневый Домашний1. Cena: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Перекресток Грудинка Свиная, Myprotein Креатин Моногидрат, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Джем Вишневый Домашний1, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Яйцо Куриное, Excelsior Сыр Гауда. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|