Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 80,27g | Prot: 95,40g | Carbh: 259,80g.
Desayuno: Frutillas, Mate Amargo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana Roja, Pan de Salvado, Huevo (Entero). Almuerzo: Aceite de Oliva, Huevo Duro, Tomates, Garbanzos, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Cena: Gallo Arroz Yamaní Integral, Granja del Sol Sabores al Wok Vegetales y Pollo, Gallo Arroz Yamaní Integral, Granja del Sol Sabores al Wok Vegetales y Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pancakes. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alekpa2
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