Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3677 kcal
|
Grasa: 314,33g | Prot: 196,73g | Carbh: 15,59g.
Almuerzo: Myprotein Креатин Моногидрат, Яйцо Куриное, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Низкоуглеводная Сгущенка1, Excelsior Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Сало, 3 Fish Семга Набор К Пиву. Cena: Котлеты Домашние Свинина + Кабачок1, Помидоры, Тунец, Джем Вишневый Домашний1, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Excelsior Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Сало, Myprotein Креатин Моногидрат. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|