Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3811 kcal
|
Grasa: 335,63g | Prot: 192,41g | Carbh: 33,10g.
Almuerzo: Низкоуглеводная Сгущенка1, Zuger Моцарелла в Рассоле, Приготовленная Брокколи (без Жира), Петелинка Окорочок с Кожей, Myprotein Креатин Моногидрат, Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Грудинка Свиная Запечённая. Cena: Низкоуглеводная Сгущенка1, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Помидоры, Сало, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Zuger Моцарелла в Рассоле, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей, Лента Корейка Свиная Б/К. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|