Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3875 kcal
|
Grasa: 343,19g | Prot: 193,73g | Carbh: 44,90g.
Almuerzo: Петелинка Окорочок с Кожей, Яйцо Куриное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Низкоуглеводная Сгущенка1, Кето-Трюфель1, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сало, Лента Корейка Свиная Б/К. Cena: Вишневое Суфле1, Петелинка Окорочок с Кожей, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Сало, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кето-Трюфель1, Свиная Корейка (Целая, Постная). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|