Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3941 kcal
|
Grasa: 335,82g | Prot: 189,27g | Carbh: 47,35g.
Almuerzo: Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Myprotein Креатин Моногидрат, Всаа Vlb1, Maxler Глютамин, Biotech USA Hydro Whey Zero, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Кето-Трюфель1, Петелинка Окорочок с Кожей, Лента Свинина Корейка, Вишневое Суфле1. Cena: Торт-Брауни( Ленчик)1, Промагро Лопатка Свиная , Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Сало, Приготовленная Брокколи (без Жира). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|