Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 94,65g | Prot: 83,71g | Carbh: 185,97g.
Desayuno: Банан, SPAR Булочка с Изюмом, Молоко (Цельное Молоко), Вода. Almuerzo: Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Ветчина, Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры. Cena: Сельдь Соленая, SPAR Булочка с Изюмом, Молоко (Цельное Молоко), Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лама Батон с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Вода, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Чай, Торт Наполеон, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1628 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|