Diario de Eleonora Olano, 10 sep. 20

semana 10 ( indispuesta)
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1120 kcal Grasa: 7,81g | Prot: 35,22g | Carbh: 150,52g.   Desayuno: Milkaut Queso Untable Light, Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal. Almuerzo:  Banana, Casera Berenjena a la Pizza (300Gr), Casera Berenjena a la Pizza (300Gr). Cena:  Zanahoria,  Bola de Lomo, Gallo Arroz Oro. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Dulce de Leche Light, Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal. más...
2343 kcal Ejercicio: bicicleta fija - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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