Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 82,99g | Prot: 100,74g | Carbh: 217,80g.
Desayuno: Бондари Сыр Бондарский, Владимирский Стандарт Ветчина, Елисей Багет Мини, MacChocolate Горячий Шоколад, Вода. Almuerzo: Елисей Шаурма с Курицей, Чай. Cena: Акконд Конфеты Шоко Бар с Печеньем и Карамелью, Чай, Капуста Тушеная с Курицей, Свекла Вареная, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Челны Холод Рожок Фисташка, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Самогон, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Серебряный Бор Булочка Улитка, Чай. más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|