Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2890 kcal
|
Grasa: 243,25g | Prot: 184,73g | Carbh: 26,73g.
Almuerzo: Myprotein Креатин Моногидрат, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Куриная Кожа1, Свиная Кожа1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Пятерочка Помидоры, Баклажаны Тушеные, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. Cena: Свиная Кожа1, Куриная Кожа1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Пятерочка Помидоры, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|