Diario de Eleonora Olano, 26 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:
834 kcal Grasa: 34,70g | Prot: 39,01g | Carbh: 100,93g.   Desayuno: Milkaut Queso Untable Light, Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal. Almuerzo: Mandarinas, Manzana, Exquisita Gelatina Light, Exquisita Gelatina Light, Garcia Ricotta, Brócoli, Zucchini, Espinacas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Paladini Salamin Picado Grueso, La Serenísima Queso Sardo, Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal. más...
2731 kcal Ejercicio: bicicleta fija - 1 hora, rutina de ejercicios ( básico y cuello) - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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