Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3575 kcal
|
Grasa: 302,55g | Prot: 182,71g | Carbh: 35,82g.
Almuerzo: Myprotein Креатин Моногидрат, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Низкоуглеводная Сгущенка1, Французкий Крем 1, Свиной Окорок Лента1, Трюфели с Творогом1, Свиная Кожа1, Кето-Конфета2, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. Cena: Французкий Крем 1, Трюфели с Творогом1, Свиная Кожа1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Свиной Окорок Лента1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Кабачок Гриль, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Судак Запеченный, Яйцо Куриное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|