Diario de Emilia Guitart, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 40,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
751 kcal Grasa: 56,19g | Prot: 39,57g | Carbh: 19,78g.   Almuerzo: Vinagre, Mayoliva Mayonesa, Huevo Duro, Tomates Cherry, Repollo Morado, Queso Feta, Brava Hamburguesa de Cerdo. Cena: Emeth Mermelada de Durazno Light, La Serenísima Casancrem Clasico, Pan Keto. más...
2750 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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