Diario de Altauro, 10 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2020:
1590 kcal Grasa: 45,91g | Prot: 158,24g | Carbh: 92,86g.   Desayuno: Soriano Biscuits, Café, Queso Fresco, Jamón Cocido, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Soda, Cebollas, Lechuga, Tomates, Hígado. Cena: Cebollas, Vacío, Tomates, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Ligth, Stella Artois Cerveza, Tregar Yogur Descremado Arándano. más...
1812 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Altauro


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.