Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2054 kcal
|
Grasa: 78,63g | Prot: 76,83g | Carbh: 264,66g.
Desayuno: Банан, La Paulina Сыр Моцарелла 42%, Яшкино Пряники Шоколадные, Вареное Яйцо, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Кофе, Вода. Almuerzo: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш, Макароны с Тушенкой. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Яшкино Пряники Шоколадные, Чай, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Гречка Отварная, Велком Карбонат Велкомовский, Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 1%, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Curtis Чай Зеленый, Фармстандарт Компливит, Вода. más...
|
|
1624 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 17 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|