Diario de AbrilJulieta_, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1368 kcal Grasa: 47,19g | Prot: 58,69g | Carbh: 179,47g.   Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico. Almuerzo: La Serenísima Yogurisimo Firme, Zapallo Hervido, Ensalada Mixta, Granja del Sol Milanesa de Soja, Zanahoria. Cena: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Ensalada Mixta, Huevo (Entero), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletitas, Torta de limón, Frutillas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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