Diario de Eleonora Olano, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
89 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1460 kcal Grasa: 54,32g | Prot: 78,98g | Carbh: 166,91g.   Desayuno: Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light. Almuerzo: Queso Ricotta, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Zucchini, Zucchini, Mandarinas. Cena: Ciruela, Ciruela, Pizza de Queso, Pizza de Queso, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Milkaut Queso Untable Light, Granix Copos de Maíz. más...
413 kcal Ejercicio: bicicleta fija - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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