Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 76,73g | Carbh: 165,22g.
Desayuno: La Serenísima Cremon Desayuno, Pan de Salvado, Café. Almuerzo: Papa Cocida, Vacío, Huevo Duro. Cena: La Serenísima Leche Descremada, Tomates, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Pan de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Cambur, Tregar Yogur Light Vainilla Batido. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altauro
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