Diario de Altauro, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1339 kcal Grasa: 46,15g | Prot: 84,44g | Carbh: 152,89g.   Desayuno: Arcor Mermelada Light Durazno, Pan de Salvado, Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Chop Suey de Pollo. Cena: La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco Tostado, Chop Suey de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ser Barra de Cereal Frutilla, Banana. más...
1841 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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