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15° semanas
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 31,97g | Prot: 22,77g | Carbh: 123,28g.
Desayuno: Milkaut Queso Untable Light, Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal. Almuerzo: Zanahoria, Zanahoria, Zanahoria, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Zapallo Hervido, Zapallo Hervido, Zapallo Hervido. Cena: Casera Relleno Canelones , Espinaca, Cebolla, Morrón, Picada Ricota, Casera Relleno Canelones , Espinaca, Cebolla, Morrón, Picada Ricota, Casera Relleno Canelones , Espinaca, Cebolla, Morrón, Picada Ricota, Casera Relleno Canelones , Espinaca, Cebolla, Morrón, Picada Ricota. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Nestlé Chocolate Classic Zero, Nestlé Chocolate Classic Zero. más...
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834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, rutina de ejercicios ( básico y cuello) - 30 minutos, bicicleta fija - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eleonora Olano
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