Diario de Romylov, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1169 kcal Grasa: 71,19g | Prot: 112,47g | Carbh: 20,89g.   Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Palta, Tomates Cherry, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Cena: Huevo, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Paladini Hamburguesa, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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