Diario de Eleonora Olano, 17 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
1250 kcal Grasa: 55,39g | Prot: 53,45g | Carbh: 96,16g.   Desayuno: Naranjas, Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal, Milkaut Queso Untable Light. Almuerzo: Casera Berenjena a la Pizza (300Gr), Naranjas. Cena: Paladini Jamón Cocido, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Pategras, Paladini Salamin Picado Fino, Paladini Salamin Picado Fino, Huevo, Swift Pate de Foie, Swift Pate de Foie, Swift Pate de Foie. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Dulce de Leche, Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal. más...
647 kcal Ejercicio: bicicleta fija - 1 hora, rutina de ejercicios ( básico y cuello) - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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