Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 73,66g | Prot: 84,22g | Carbh: 214,62g.
Desayuno: Мини Макс Печенье Сахарное Малиновое, Ашан Сыр Сулугуни, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Творог, Чай, Вода. Almuerzo: Пятерочка Пирожок с Капустой , Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Curtis Чай Зеленый, Пшенная Каша с Тыквой. Cena: Ашан Сыр Сулугуни, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Травяной Чай, Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Робин Сдобин Чизкейк с Фруктами (Клубника), Кофе (из Молотых Зерен), Фармстандарт Компливит, Вода. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|