Diario de gabrielperrone, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1637 kcal Grasa: 73,28g | Prot: 67,80g | Carbh: 197,02g.   Desayuno: Nueces, Huevo de Codorniz, Maca, Avena, Kefir, Frutillas, Arándanos, Café, Zumo de Limón, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Palta Hass, Jengibre, Miel, Azafrán, Polen, Nueces, Canela. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Sandía. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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