Diario de Eleonora Olano, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
860 kcal Grasa: 19,24g | Prot: 45,01g | Carbh: 133,54g.   Desayuno: Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Manzana. Almuerzo: Punta del Agua Queso Cremoso , Zapallo Hervido, Zapallo Hervido, Zapallo Hervido. Cena: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Zanahoria, Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Manzana, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal. más...
647 kcal Ejercicio: rutina de ejercicios ( básico y cuello) - 30 minutos, bicicleta fija - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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