Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 54,67g | Prot: 70,73g | Carbh: 187,27g.
Desayuno: Manzana Verde, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Arándanos, Banana, Almendras, Ser Yogurt Natural. Almuerzo: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Finlandia Balance , Sal, Zumo de Limón, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, La Serenísima Queso Cremon Light, Cebollin, Tomates, Palta. Cena: Zumo de Limón, McDonald's Pan Campo con Huevo, Lomito y Queso, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Tratenfu Leche de Almendras, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Extracto de Vainilla, Hileret Stevia, Tratenfu Leche de Almendras, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Banana, Hileret Stevia, Tratenfu Leche de Almendras, AMPK Proteina Vegna AMPK con Minerales Quelatados Sabor Chocolate, La Virginia Cappuccino Light. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 42 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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