Diario de IngridCeballos, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1160 kcal Grasa: 44,28g | Prot: 61,54g | Carbh: 126,46g.   Desayuno: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Lidl Dinkelbrot. Almuerzo: Currypulver, Hela Barbecue Gewürzketchup, Lidl Dinkelbrot , Lidl Grobe Bratwurst. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Dinkelbrot , Lidl Grobe Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen, Europäische Weintraubensorte. más...
2383 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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