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5
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 61,25g | Prot: 108,34g | Carbh: 168,91g.
Desayuno: For Good Semillas de Zapallo Tostado , Sturla Semilla de Girasol , Almendras, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Dahi Yogur Sabor Natural, Kiwi, Manzana Verde, Banana. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, Sal, Zumo de Limón, Cebollas, Tomates, Repollo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Berenjena Cocida, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Gallo, Criollitas Galletitas de Agua, Best Crema de Leche Pasteurizada Best , Favorita Spaghetti, Morrón, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Frambuesa, Tratenfu Leche de Almendras, La Virginia Cappuccino Light, AMPK Proteina Vegna AMPK con Minerales Quelatados Sabor Chocolate, Almendras, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Tía Maruca Tostadas de Arroz, Finlandia Balance , Masseube Mermelada de Frambuesa Light. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 53 minutos, Limpieza - 1 hora y 5 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 47 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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