Diario de Eleonora Olano, 29 oct. 20

17 semanas de plan
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1289 kcal Grasa: 25,28g | Prot: 106,26g | Carbh: 166,02g.   Desayuno: Manzana Verde. Almuerzo: Zanahoria, Zanahoria, Milanesa de Pollo. Cena: Carrefour Barra de Cereal Chocolate y Coco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Roja, Manzana Roja, Tomates, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Banana, Carrefour Tostaditas de Arroz con Sal, Milkaut Queso Untable Light. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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