Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 126,23g | Prot: 88,93g | Carbh: 175,96g.
Desayuno: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Сарделька, Сыр, Окей Хлеб Радамир Особый, Травяной Чай, Вода. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Кофе (из Молотых Зерен), Плов со Свининой, Хлеб Дарницкий. Cena: Пряники, Травяной Чай, Иней Колбаски Пикантные, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Махеевъ Горчица Русская, Салат Овощной, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфеты Тими , Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|