Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4183 kcal
|
Grasa: 353,20g | Prot: 188,86g | Carbh: 66,52g.
Almuerzo: Яйцо Куриное, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Капуста Тушеная, Кетоша Кокосовое Масло, Творожная Запеканка с Лимоном1, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Now Foods Пищевые Дрожжи, Сало, Огурец (с Кожурой), Biotech USA Hydro Whey Zero, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Всаа Vlb1, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Окей Капуста Квашеная без Сахара. Cena: Окей Свинина Шея, Творожная Запеканка с Лимоном1, Сироп Земляника без Сахара1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пятерочка Помидоры, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Смешанные Орехи. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|