Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 69,98g | Prot: 99,18g | Carbh: 222,29g.
Desayuno: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Булочка с Изюмом, Яблочное Варенье, Творог, Чай, Вода. Almuerzo: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Махеевъ Горчица Русская, Хлеб Дарницкий. Cena: Плати Меньше Живи Лучше Пряники "Сибирочка", Кофе, Гречка Отварная, Global Village Хрен Столовый, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Pasa Bocas / Otros: Большевик Печенье Юбилейное Традиционное, Травяной Чай. más...
|
|
1637 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|