Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4062 kcal
|
Grasa: 349,87g | Prot: 186,50g | Carbh: 49,26g.
Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), California Gold Nutrition Коллаген, Кетоша Кокосовое Масло, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Myprotein Креатин Моногидрат, Сало, Огурец (с Кожурой), Biotech USA Hydro Whey Zero, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Всаа Vlb1, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, California Gold Nutrition Коллаген, Tatis Арахисовая Паста Натуральная. Cena: Кетоша Кокосовое Масло, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Пятерочка Помидоры, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Тыквенные Семечки, Жареные Орехи Смешанные. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|