Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3895 kcal
|
Grasa: 335,66g | Prot: 189,38g | Carbh: 30,48g.
Almuerzo: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Myprotein Креатин Моногидрат, California Gold Nutrition Коллаген, Куриный Бульон, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Куриная Кожа1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Кетоша Кокосовое Масло, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Тыквенные Семечки. Cena: Бурятмясопром Колбаса Конская, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ближние Горки Ребрышки «Пикантные», Myprotein Креатин Моногидрат, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Куриная Кожа1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Кетоша Кокосовое Масло, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|