Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4159 kcal
|
Grasa: 361,48g | Prot: 190,17g | Carbh: 35,23g.
Almuerzo: Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Окей Капуста Квашеная без Сахара , California Gold Nutrition Коллаген, Кабош Сыр Maestro Battista, Яйцо Куриное, Ближние Горки Ребрышки «Пикантные», Myprotein Креатин Моногидрат, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Куриная Кожа1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. Cena: Окей Капуста Квашеная без Сахара , Бурятмясопром Колбаса Конская, Ближние Горки Ребрышки «Пикантные», Myprotein Креатин Моногидрат, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|