Diario de Arita.85, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1298 kcal Grasa: 32,78g | Prot: 76,88g | Carbh: 187,31g.   Desayuno: La Virginia Té Verde, Finlandia Balance, Great Value Mermelada, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Huevo Duro, Zucchini, Tomate Perita, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Cena: Queso Parmesano (Rallado), Arroz con pollo 🐔🍚. Pasa Bocas / Otros: TÉ CON LECHE 🥛, Yerba Suave con Cascarita de Naranja, Finlandia Balance, Great Value Mermelada, Lactal Pan Salvado, Granix Copos de Maíz, Arándanos, Tregar Yogur Descremado, Banana, Mangos, Frutillas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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