Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 49,78g | Carbh: 229,27g.
Desayuno: Latte Coffee, Grapefruit and Orange Juice, Pancakes with Butter and Syrup . Cena: Picard Éclair au Chocolat, Red Table Wine , Butter , Baguette, Pasta with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots . más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Facile Rowing Session 2 (5,000m) - 21 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Facile Rowing Session (5,000m) - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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