Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4238 kcal
|
Grasa: 375,94g | Prot: 177,32g | Carbh: 46,12g.
Almuerzo: Myprotein Креатин Моногидрат, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Приосколье Бедро Куриное, California Gold Nutrition Коллаген, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Бурятмясопром Колбаса Конская, Кето-Торт(Шоколадный Ганаш)1, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. Cena: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Myprotein Креатин Моногидрат, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Торт(Шоколадный Ганаш)1, Пятерочка Помидоры, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Капуста Квашеная, Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|