Diario de Luciana1010, 13 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2013
61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2013:
829 kcal Grasa: 27,00g | Prot: 38,17g | Carbh: 110,13g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Cormillot Mermelada Light, Riera Tostadas Dulces. Almuerzo: Queso Feta, Mayonesa Light, Tomates, Lechuga, Paladini Jamón Cocido, Bimbo Pan Arabe. Cena: Tarta de Verdura, Rosamonte Mate Cocido. Pasa Bocas / Otros: Mate. más...
1950 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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