Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 59,84g | Prot: 59,81g | Carbh: 127,71g.
Desayuno: Latte Coffee, Grapefruit Juice, Tortilla, Scrambled Egg . Cena: Lidl Fromage de Chèvre, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, House Salad. Pasa Bocas / Otros: Milk, Cookie, Radishes, Baby Carrots, Cookie, Latte Coffee. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Facile Rowing Session 2 (5,000m) - 21 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rowing Man
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