Diario de Eleonora Olano, 20 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1066 kcal Grasa: 20,30g | Prot: 47,05g | Carbh: 132,13g.   Desayuno: Banana, Granix Copos de Maíz, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: Zanahoria, Zanahoria, Huevo. Cena: Manzana, Casera Pollo con Salteado de Verduras ( Zuquini, Berenjena, Zanahoria, Cebolla), Merluza. Pasa Bocas / Otros: Tholem Queso Untable Jamón de la Sierra, Granix Sesamo. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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