Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3726 kcal
|
Grasa: 313,82g | Prot: 190,08g | Carbh: 46,70g.
Almuerzo: Кабачки Тушеные, Помидоры, Куриный Бульон, Кетоша Кокосовое Масло, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Приосколье Бедро Куриное, Ровеньки Сыр Российский 45%, California Gold Nutrition Коллаген, Myprotein Креатин Моногидрат, Сало, Огурец (с Кожурой), Biotech USA Hydro Whey Zero, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Всаа Vlb1, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000. Cena: Пятерочка Помидоры, Кето-Кекс с Ежевикой1, Myprotein Креатин Моногидрат, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Кабачки Тушеные, Приосколье Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|